有个疑问，王石常年锻炼，为啥看着那么单薄干瘪，完全没有健身男人该有的那种结实的力

水墨娱乐说 2026-05-09 23:15:28

有个疑问，王石常年锻炼，为啥看着那么单薄干瘪，完全没有健身男人该有的那种结实的力量感呢？肌肉量好像还没有种地的农民伯伯发达呢。 按理说，他长期坚持高强度健身、各种力量训练，自律程度远超普通人。 可是整个人不但没有敦实的力量感，反而有气无力的，小小的身板透着一股清瘦的虚弱感。外观上，感觉跟不锻炼的那些老头没什么差别。 同样坚持健身运动，再看比他年纪还大的王德顺，那叫一个硬朗，整个人气血充足，满面红光，浑身像是有使不完的劲儿。 有没有懂健身的朋友，这到底是咋回事呢？

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