杨绛先生说： "事，不能想得太多，想多了心就乱了；人，不能看得太清，看清了心就凉了； 情，不能陷得太深，太深了心就痛了。人活一世，想开了就是幸福， 想不开就是痛苦。 落落大方，好好生活， 远离让你不开心的人和事， 生活里，同行的人比风景更重要， 不去惊艳谁的人生， 只温柔自己的岁月。" 杨绛先生这段话， 是给中年人最好的解药。 人这辈子最大的痛苦， 都是自己琢磨出来的。 事情还没发生就开始焦虑， 话还没说就开始担心， 明天的难还没到就睡不着觉。 把自己困在脑子里出不来， 心怎么能不乱？ 人到中年最该练的本事—— 事来了再想，人到了再说， 昨天的过去了，明天的别提前焦虑。 看人也别太较真。 你看清了一个人的虚伪， 心里就装下一份失望； 你看穿了一份感情的假， 心里就多了一道伤。 很多事看个七分就够了， 留三分糊涂给自己。 不是装傻， 是给彼此都留个余地。 感情更不能陷太深。 对儿女付出八分，留两分给自己； 对伴侣关心八分，留两分给自己； 对朋友真心八分，留两分给自己。 不是冷漠，是给自己留条退路。 全部押上去的人，输得最惨。 中年女人最该明白—— 日子是过给自己的， 不是过给别人看的。 那些让你不开心的人，远离； 那些让你心累的事，放下； 那些让你委屈的关系，松手。 你的人生不必让谁惊艳。 不用攀比，不用证明， 不用活成别人期待的样子。 把日子过得清清爽爽， 把心情养得温温柔柔， 把身体打理得稳稳当当。 身边留几个能说话的人， 手里做几件喜欢的事， 心里装几份小小的欢喜。 这就够了。 中年人最珍贵的不是惊天动地的成就，是这一份"想得开"的从容。 事来不慌，事去不留； 人聚不喜，人散不悲； 情来用心待，情去笑着送。 心若澄澈万事浅，岁月温柔自风流；不必惊艳谁，只温柔自己。 晨起一杯温水， 出门看云看天， 睡前合上烦心事—— 后半生最美的风景， 是自己心里那片宁静。
