是的，感谢感谢。就是这么做的。//@江南才子:你应该进行16+8轻断食！再加上力

湖南小文哥 2026-05-04 17:27:29

是的，感谢感谢。就是这么做的。//@江南才子:你应该进行16+8轻断食！再加上力量训练和有氧运动！没有减不下去的脂肪啊！[灵光一闪][比心][加油][加油][加油]

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湖南小文哥

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