昨晚在沧州吃的火锅鸡挺油的，今天早上就吃的素一点。 做了炝菜心，拍黄瓜。 主食煮

悠闲小姐姐 2026-05-04 11:37:16

昨晚在沧州吃的火锅鸡挺油的，今天早上就吃的素一点。 做了炝菜心，拍黄瓜。 主食煮鸡蛋，杂粮馒头。我喝了小碴子粥。 如果一顿吃的油，接下来不能再继续大块朵颐了，身体承受不了，油脂就堆积下来了。

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