我回复了@顺子的评论：好了再做，不急，我自从运动后，脱𦥑后遗症轻了很多，之

湖南小文哥 2026-05-03 13:27:10

我回复了@顺子的评论：好了再做，不急，我自从运动后，脱𦥑后遗症轻了很多，之前一痛一个月左右才恢复，现在加强锻炼，一个星期可以啦，通则不痛痛才不通，运动性的疼，正常的医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医

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湖南小文哥

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