宗萨仁波切说：“如果你出离了所有执着，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你。” 人生在世，我们总在不知不觉中被形形色色的执着缠绕，如同被无数无形的丝线缚住了身心，在尘世的喧嚣里辗转挣扎，被喜怒哀乐牵着鼻子走，尝尽烦恼与伤痛。 可你终会明白，世间万物，本就没有什么是真正属于我们的。 功名富贵，不过是过眼云烟，百年之后皆成尘土；爱恨情仇，不过是因缘际会，相聚别离终有定数；是非对错，不过是主观执念，换个角度便无绝对。 我们苦苦抓住的，拼命执念的，到头来，不过是自己给自己套上的枷锁。 人间一趟，本就是一场修行，修的就是一颗无执的心。执于一念，便困于一念；放下执念，方能万般自在。 当所有执迷尽数散去，那些愤怒、伤痛、烦恼，便再无生根之处，真正的自由，会从心底缓缓生长，蔓延至整个生命。 从此，人间岁月，漫漫征途，再无一事能扰你心神，再无一物能伤你分毫，你终得自在，终获圆满。
