形意五行拳，一钻一劈一横一炮一崩，一步一拳，练的是八个方向的劲力，就是把

形意大虾 2026-05-01 09:10:20

形意五行拳，一钻一劈一横一炮一崩，一步一拳，练的是八个方向的劲力，就是把形意五行拳的大的轮廓练明白了，把架构练结实了，强壮了。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

这几天我用小棍敲打腿的内外两侧以及腹股沟，效果不错，肝胆格外舒服轻松，排便

2

站桩期间为啥有段时间你感觉浑身没劲疲软？那是因为你经络通了，气血需要重新分配，

3

今天跟粉丝讲了个故事，以前的拳痴，为了修炼功夫，都和老婆分床睡，很多都因此

4

形意拳，立圆加一点点横就够用，虽然画的是立圆，里面的横劲隐藏的好，表面看

5

形意五行拳，一钻一劈一横一炮一崩，一步一拳，练的是八个方向的劲力，就是把

6

把摆扣步和走圈好好锻炼一下，无论是形意拳还是八卦掌，这都是核心的步法，都说

7

万拳皆一理，你练形意拳的时候，不要看不上其它的拳。有可能很多不明白的道理在

8

该拉筋拉筋，该养筋养筋，站桩是必须的，平常的压腿，压肩也要进行，把身体拉

9

形意拳劈拳，把身劲和上步劲练出来，胳膊就是拧裹的事，别把动静整大了。重要

10

形意拳的步伐，一接手，整个身子就会涌进去，如大浪拍岸，很多人只关注手了，

热门分类