按摩头部穴位缓解疲劳，这几个穴位超有用。 首先是太阳穴，就在眼角外侧眉梢后方的凹

夜晚赏星辰的雅客 2026-04-25 17:46:47

按摩头部穴位缓解疲劳，这几个穴位超有用。 首先是太阳穴，就在眼角外侧眉梢后方的凹陷处。工作累了按按它，能提神醒脑，减轻头部的紧绷感。我每次长时间对着电脑，太阳穴就发涨，按几分钟就好多了。 还有百会穴，在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴能提升阳气，缓解疲劳和头晕。另外风池穴也不错，位于后颈部，两条大筋外缘陷窝中。按摩它能改善头部血液循环，缓解颈部和头部的疲劳。大家有空不妨试试，按按这些穴位，说不定疲劳就悄悄溜走啦。

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