健康
健康保障好生活
(一)
有时候会想，人，通过保养和经营，真的能活120岁吗？
很想成为巴菲特、芒格、李嘉诚这一类的人，很老了都还有工作的身体，头脑和兴致……
(二)
李辛老师说：生命这条流动的大河，只要不是人为地去卡死、阻塞，生命力自己会找到出口，它本身有着更高的智慧，我们需要给自己的生命多一点信任。
我认为这个身体里更高的智慧就是我们讲的能量，讲的免疫力。
(三)
年龄一来，体检的时候很怂的，很怕查出来什么歪歪瓜裂枣的东西。
想当年青春年少，20多岁的自己去医院体检，那种自信啊，感觉横着检、竖着检、站着检、躺着检，都100%自信，确信自己完全没问题。
(四)
回到李辛老师的话：健康管理是让生命长河更持续更健康地流动。
所有的健康管理都需要三个步骤：直面现实；找到解决路径；马上实施。跟投资的节奏一模一样。
(五)
有些时候，执念会带来气愤，焦虑和压力。那些过多的执着，是失去。就像手中抓沙，越用力流失的越快。
毕竟有时，一时没有做成的事，其实是命运在保护你。
(六)
为什么讲执念，是因为很多疾病和亚健康，都和情绪有关。要活在当下，活在真实，永远按照自己的规则行事，不需要做人们期待你去做的事。
多告诉自己，人生有很多时候，尽职尽责即可。而帮助别人，是在给自己积福积德，所以无需希望得到别人的报答。
(收尾)
所有的疾病管理，亚健康管理和身体调理，既是调身，也是调心。
让树成树，让花成花，让自己成为自己。
㊗️健康幸福！
