提起养生之道，常常想到的是吃、喝、睡、补养什么的，直到在旅游途中偶遇一位老太太，不禁对她的状态肃然起敬。 她今年75岁，多年前出国留学就定居在某国。这次她是从欧美、东南亚旅游后，回到故乡云南。我俩是在去往普洱太阳神森林公园的车上遇见的。 她走路需要推个助力器，公园不允许带助力器，她把助力器寄存好，又拿出一付拐杖，身上背了一个很重的双肩背包。 她告诉我：膝盖做了置换手术。又加重口气：不做手术我怎么旅游啊？ 我心中一震，75岁了，为了旅游做手术，太有魄力了。 要是我，就不旅游了，膝盖不好对付着在家待着呗。 不仅如此，她的心脏还不好，下了支架还做了搭桥手术。 她语气平和侃侃而谈，就像在讲一个别人的故事。 走路拄着拐杖，除了速度慢一点，没有任何影响，看沿途名贵树种的文字说明，然后再对照着看树，发出自己的感概。面对原始森林，发出太美了的感叹，整个人都陶醉了。 看到每一种动物，都仔细端详，并和饲养员了解它们的习性。 到了熊猫活动区域正是中午，熊猫都午睡了。她说自己的孙女要看熊猫的视频，她要等着熊猫醒来后拍视频带回去。 我们俩就此分开。 这位老太太走路不灵便，心脏也不好，换个人就应该在家安度晚年了。而她不仅不待着，还一个人独立周游世界。脸上始终洋溢着灿烂的笑容，眼睛里是温柔的光。对所见到的一草一木、各种生灵充满好奇。她活力满满，谁靠近她都会感受到力量。 与大自然紧密接触，把世界的美好事物尽收眼底，这种养生是不是更有意义和价值呢？ 什么才是最好的养生之道?
