研究表明，过度依赖AI确实会导致“认知卸载”。大脑活跃度降低，批判性思维和记忆力

楚门也是门 2026-04-24 18:29:57

研究表明，过度依赖AI确实会导致“认知卸载”。大脑活跃度降低，批判性思维和记忆力随之衰退。但这并非不可逆。关键在于做AI的“驾驭者”而非“乘客”。坚持先独立思考，再用AI辅助，才能避免大脑“生锈”。警惕AI对大脑认知的负面影响AI用多了真的会降智吗

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