训练日志：俯卧撑六组，325+330，共计165个！ps：唯有努力！2026

红楼鬼话魏立华 2026-04-22 11:47:43

训练日志：俯卧撑六组，3*25+3*30，共计165个！

ps：唯有努力！

2026年目标：跑步累积2200-2400km；俯卧撑30000-32000个；减重3kg（回归75kg）！

0 阅读：15

红楼鬼话魏立华

感谢大家的关注

作者最新文章

1

五山夜跑（2197）：闷热的夜雨前！华工东区操场慢跑11.59km，1h09mi

2

五山夜跑（2196）：闷热适当加了速！华工东区操场慢跑13.65km，1h14m

3

五山夜跑（2195）：放纵的假期！华工东区操场慢跑13.85km，1h22min

4

夜酒，有点儿多，晕乎乎的大早晨，一杯酸奶一碗小米粥进了肚稍微好了一些才！难以婉拒

5

五山夜跑（2193+1）：假期前的凉夜！华工东区操场慢跑12.00km，1h09

6

以前？那时候下了课总有人后面追着我问这问那！为啥？那是因学好了之后能在即将到来的

7

钦州暴雨，沦为“水城”几乎！这时候的人总会想：“我要是在高一些的地方住就好了！”

8

五山夜跑（2193）：趁雨还没来！农科院-鸡笼山慢跑10.00km，1h17mi

9

好烦！没有想做事儿的冲劲儿了！但又不得不过这每一天的日出日落，我在我身上看到了老

10

五山夜跑（2192）：晴热的傍晚！农科院鸡笼山慢跑8.00km，1h01mins