厚酸奶做的伪冰淇淋也太绝了🍦哞来了这罐希腊厚酸奶质地真的像固体奶酪...
烘
2026-04-21 23:00:53
厚酸奶做的伪冰淇淋也太绝了🍦
哞来了这罐希腊厚酸奶质地真的像固体奶酪，打成粉粉的冰沙，撒上巧克力脆和坚果碎，绵密到像在啃云朵，减脂期也能实现甜品自由！
直接锁死哞来了这款干噎酸奶！
配料表干净到只有生牛乳和菌，0蔗糖，一杯才约200大卡，饱腹感超强，
早餐：南瓜+鸡蛋+一碗0蔗糖
也可以做奶昔
做法：一碗酸奶+莓果一起打泥
哞来了酸奶5倍浓缩的生牛乳发酵，质地浓稠到完全不流动，挖起来像切奶酪一样有阻力，空口吃就是浓郁的奶香，一点都不齁酸。
0蔗糖的配方太戳我了，搭配莓果打成粉粉的冰沙，冷冻一小时！颜值和口感双在线，健康又治愈～
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