在家里，咱们要照顾父母，养育孩子；在单位要干工作，各种事务缠身。关爱自己就非常有必要，你照顾不好自己，那有精力去给年老父母做到、打扫家务；你一天没有精气神，如何给孩子赋能。 所以，要学会关爱自己，给自己留点空间，吃点好点，抽时间锻炼身体，没必要有愧疚心理。
人民日报这段话，点醒了多少父母：“父母子女之间，注定要有一场较量，孩子赢了
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在家里，咱们要照顾父母，养育孩子；在单位要干工作，各种事务缠身。关爱自己就非常有
左利平
2026-04-21 13:27:21
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