基本情况 - 时间：2026年4月18日 - 地点：国家话剧院《青蛇》重排排练厅 - 人物- 宋佳：国话演员、金鸡+白玉兰双料影后，自称“国话学姐” - 田沁鑫：国话院长、《青蛇》导演，邀请宋佳来分享 - 《青蛇》青年演员：新一代剧组 她聊了什么（精华） - 表演心法- 理性准备，感性绽放 备戏时理性抠细节（甚至想“穿什么颜色内衣”） ；上台后彻底感性、放开感受。 - 没有天才，只有熟能生巧 提到游本昌前辈赠书《补拙记》。 - 心态与松弛感- 自称ENFP快乐小狗，把负面情绪都通过角色释放。 - 田沁鑫夸她：热情、正向、松弛。 - 对舞台的渴望- “一进剧场，想上台的心就愈发强烈” - 直接跟田沁鑫说：“安排我演一个！” - 田院笑回：“有好剧就安排！” 背景 《青蛇》是国话经典（2013首演，秦海璐、袁泉版） ，今年3月启动青年演员重排 。宋佳当年在国话演《雷雨·蘩漪》，曾让田沁鑫大为赞赏。
