山萸肉配一宝：补肝又补肾，男人喝了精力足 男人过了四十，最怕什么？腰酸、腿软、精神头不够。其实根儿就在肝肾。 今天说一对很不起眼的搭配：山萸肉+枸杞。两样东西都不贵，但加在一起，补肝又补肾，喝一段时间，自己都能感觉到变化。 山萸肉，酸酸的，专门补肝血、固肾精。很多人熬夜、操心、应酬多，肝血耗得厉害，肾精也跟着亏。山萸肉能把耗掉的慢慢收回来。 枸杞，平补肝肾，不燥不腻。眼睛干、头发掉、腰没劲，都跟它有关。 ●怎么喝？ 山萸肉10克，枸杞10克，开水冲泡，焖10分钟，当茶喝。喝完可以续水，最后把山萸肉和枸杞嚼着吃掉。每天一杯，下午喝最好。 ●为什么管用？ 山萸肉主收，枸杞主养。一个把精气收住，一个把肝肾养起来。两样配合，精力自然往上走。 ●注意： 感冒发烧、大便不成形的时候别喝。容易上火的人，加两朵菊花。 别小看这杯茶，坚持一个月，腰杆硬了，腿也有劲了，白天不犯困。 评论区留下“肝肾足”，给自己定个小目标👇 点赞收藏，转给身边那个总喊累的朋友。 山萸肉 补肝补肾 男人精力
