优绩主义浸泡下的大脑 摸鱼时想着又看了多少本书 周末要算好刷几部电影、完成多

晚晴小日子 2026-04-19 00:12:38

优绩主义浸泡下的大脑 摸鱼时想着又看了多少本书 周末要算好刷几部电影、完成多少事 连睡觉都要量化睡眠质量 一闲下来就心慌,必须找点事填满 兴趣爱好也要追求水准、考级、认证 工作之外的每一分钟 都像一张待打分的试卷 要认真写完,再发到社交平台换取点赞 好像只有足够优秀、足够高效 才配拥有休息的资格 却忘了 生活不是竞赛 学习要有效率 懒出效率 绩点无用论 绩点误区 大学生绩点焦虑 生活效率主义 愉悦主义

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