“到点开戒”，阶段性戒烟的魔咒 就像有感觉了去如厕，绝对能在痛苦中坚持跑到厕所，但也会觉得多1秒就拉裤子里了，蹲下了，那叫一个舒服。 这和阶段性戒烟一个道理，如果你设定了对抗1周，那就最多坚持1周，如果设定了对抗1个月，那也只能坚持1个月。 到点100%报复性开戒，此时第一口烟，感觉就是全世界最美的享受。 这与意志力无关，只和目标有关，实现了目标，自然就没有再坚持下去的意义了，到点崩溃，那也是最牛的人了。 看看那些，信誓旦旦说坚持1个月的人，头一天没结束就吸上了，他们不仅没有自制力，连最起码的契约精神都没有，既然做不到，就不要说大话了。 既然有到点开戒的规律，那把戒烟时间定一辈子会怎样呢？
