记住，手上就是四个字拧裹钻翻，没有多余动作，这就是形意拳的精华，手上的这动

形意大虾 2026-04-16 11:08:18

记住，手上就是四个字拧裹钻翻，没有多余动作，这就是形意拳的精华，手上的这动作，也同样会把身体带起来抽起来，根节梢节互相作用的。

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