为何一定要远离那些时常打压否定你的人呢？长期与这类人相处，你会出现以下状况：

自助时光 2026-04-16 09:36:25

为何一定要远离那些时常打压否定你的人呢？长期与这类人相处，你会出现以下状况： • 愈发缺乏自信，不敢做出决策 • 总是自我怀疑，陷入严重的内耗 • 情绪低落，容易产生焦虑 • 不敢表达自我，活得谨小慎微 • 甚至会逐渐认同：我确实很差劲你的能量十分宝贵，不应耗费在讨好一个永远都不认可你的人身上。最简单的判断准则问问自己：和这个人相处之后，我是更有力量了，还是感觉更疲惫、更自卑了？答案一目了然，你就能明白是否该远离此人。

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