春天是抑郁症高发期，别让情绪悄悄失控。好好吃饭、坚持运动，多给自己一点耐心和温柔

鹰的重生了 2026-04-10 09:10:35

春天是抑郁症高发期，别让情绪悄悄失控。好好吃饭、坚持运动，多给自己一点耐心和温柔。遇事别冲动，别做伤害别人也伤害自己的事，一念之差的后悔，往往要用很久去弥补。善待自己，也善待身边人，平稳度过每一个阴晴不定的日子。

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