业余拍拍乐,慢悠悠打养生球,打不到缺氧,体能影响差。但顶尖选手步伐不停移动、身体扭转发力、大脑高速运转,无氧运动的部分占很大比例,你说打乒乓球不依靠体能、搞笑的吧? //@喜儿山88094901:乒乓球有什么体能,三十分钟左右不累的,不要找话说。关键是球技高低
长寿最好方式不是养生、睡觉?而是在62~67岁这五年,建议保持6点老年医学领
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业余拍拍乐,慢悠悠打养生球,打不到缺氧,体能影响差。但顶尖选手步伐不停移动、身体扭转发力、大脑高速运转,无氧运动的部分占很大比例,你说打乒乓球不依靠体能、搞笑的吧? //@喜儿山88094901:乒乓球有什么体能,三十分钟左右不累的,不要找话说。关键是球技高低
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