我是过度自律的反面——缺乏自律，以致于我胖到160斤+了，身体小毛病不少，最近参

Hai评科技 2026-03-25 13:57:02

我是过度自律的反面——缺乏自律，以致于我胖到160斤+了，身体小毛病不少，最近参加活动媒体老师们见面都说我胖了，再鉴于昨天的突发事件，更让健康成为第一要义，于是我今天开始减肥，至少两餐是减脂餐，一餐正常吃+适量运动，大家监督我！

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