张雪峰老师走得太突然，41岁，正是人生最好的年龄段。有一位网友留言：“拼命张郎，一语成谶，天妒英才。”这一则简单的留言，概括了张雪峰老师的生活和工作状态，也对他做出了评价。他曾经在视频里面坦然讨论生死的话题，有一次，一位网友提醒他嘴唇发黑，可能心脏有问题。张雪峰老师自信地说，我一天跑8公里你可能跑不过。现在看来，如果他当时能采纳这位网友的话，停下脚步去医院好好检查，生命还会一直延续。 他是高考志愿填报和考研名人，也是，我比较佩服的网络名人之一，他也真帮助了不少人，让很多人知道了很多高考的信息。我看到相关的信息，在最忙的时候，他平均每天只能睡三四个小时，除了线上直播还有线下的讲座，一天可能要飞两三个城市。 但是这样真的不行啊。人的身体和一台汽车其实没什么两样，在高速前进的同时，也要停下来保养。人的心脏和汽车发动机一样，汽车在高速公路上奔跑，过一段时间一定要去休息区休息的，不仅是人休息，也是汽车发动机的休息，在很多国家是有强制规定的。而人的心脏如果承受太重的负荷，同样也会出现问题。有不少人表面上看身体很健康，但其实也有心源性猝死的风险。 张雪峰的离世也给我们一些警醒，每天跑步并不意味着身体就是健康，有时真的要停下脚步，不要经常熬夜，不要过度劳累，让身体得到休整，让生命走得更远。
