精气耗损过度导致固摄能力偏弱，该如何调理？ 精关阈值过高该如何调理呢？每次总是时间短促，毫无固涩能力，总是出现这样的问题让自己非常的焦虑烦躁，整天活在病中不可自拔。 对于这样的隐疾问题我们需要大补阳气为主，阳气充足了固涩力增强才可以保持一定的时长。这里的阳气不仅仅指的肾之阳气，同样也包括脾胃之阳气，心之阳气。 心作为五脏六腑之大主，主神志，可以自由的控制一切脏腑，当然也包括海绵体。你认为的海绵体敏感度过高其实是一种心中的感觉，是心气不足失去了作为君主之官地位的结果。 要想心气旺盛必然需要健脾胃，脾胃好多了受纳运化能力强大才可以源源不断的产生心肾之阳气。
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