固摄失司需调补脾肾阳气 对于很多伤精多年的朋友而言，但凡是出现了精关不固的问题我们都需要脾肾同补，唯有脾肾阳气旺盛才可以大幅度降低海绵体敏感度。 对于补肾好理解，肾主生殖，主封藏，一身的水谷精微都会封藏在肾中。对于肾的进补务必遵循肾的特性，尽量温润，只有润才可以补进去补的长久而不出问题。过于燥热就会焚心伤心反而加重遗精。过于滋腻就会拉肚子便溏。 脾胃为后天之本气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以更好的受纳运化补益之品。也可以说这个时候脾胃甚至比肾还需要虚弱，也是处于一种虚寒的状态。 所以我们只需要补好了先后天之本，五脏六腑阳气就可以旺盛起来，就可以大幅度降低海绵体敏感度进而维持一定的时长。
