165/145斤｜10km都能坚持，半马还远吗？
肉松辣贝
2026-03-11 18:04:51
我也没想象过自己能那么快突破舒适圈5km
以赛代练完成了10km
前一个晚上其实非常焦虑、也会质疑
我一直在想我是否能坚持下来？
即使5公里后的每一公里都很煎熬
但是长距离并没有我想象中的那么可怕
可能我的技巧不如人
心肺能力也非常差
但是我相信我强壮的身体
给予了我坚强的毅力💪
即使我的配速不快
但我也感受到了奔跑
给我带来的快乐
那一刻，我觉得自己也跟风一样轻盈
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