生菜拌洋葱。 100个人就有99个人不知道生菜和洋葱搭配在一起竟然能这么好吃,解决了许多人的小烦恼。这是闺蜜教我的神仙吃法,连着吃了几天还以为家里的秤坏了。 ·首先洋葱要选这种紫皮洋葱,它的花青素含量是白洋葱的好几倍。 ·把洋葱切成细丝放入大碗中,生菜也切成粗粗的细丝放入碗中。 ·接着加入一勺食盐,倒入免费的自来水浸泡五分钟。这一步非常重要,盐水既能去掉洋葱的辛辣味,还能洗净生菜上的杂质。 ·接着碗里打入一个公鸡蛋搅匀打散,捞出沥干水分,加入半勺香油。 ·好吃的关键就是这个酒店大厨都在用的亚麻籽芝麻盐,用它拌凉菜、拌沙拉都非常的好吃。均匀的撒在洋葱、生菜上面,鲜味和营养瞬间就得到了升华。 注重饮食的姐妹们赶紧收藏做起来。还不知道这个亚麻籽芝麻盐哪里有的可以点我头像。

