一句话辨清3种治疗上热下寒的平价药 大家好，我是陈大夫。 上热下寒是很多

一句话辨清3种治疗上热下寒的平价药 大家好，我是陈大夫。 上热下寒是很多人都有的体质难题——上面口干咽痛、口舌生疮、心烦上火，下面却畏寒怕冷、手脚冰凉、大便稀溏，调理起来稍不注意就会要么加重上火，要么加剧虚寒。其实选对平价中成药就能精准应对，今天用三句口诀帮你辨清3类常用药，再也不用走弯路。 一、交泰丸——上焦心火盛、下焦肾阳虚，一句辨：心肾不交、失眠多梦 典型表现 - 上热：舌尖红赤、口舌生疮、心烦易怒、夜间失眠难入睡； - 下寒：小腹发凉、腰膝冷痛、夜尿频繁、手脚冰凉； - 核心症结是心肾不交，心火无法下温肾水，肾水不能上济心火。 用药逻辑 交泰丸仅由黄连、肉桂两味药组成，黄连清上焦心火，肉桂引火归元、温下焦肾阳，一寒一热、一升一降，专门解决心肾不交型上热下寒，尤其适合伴随失眠多梦的人群，是调理此类证型的平价经典方。 二、乌梅丸——上热下寒兼蛔虫/脾胃虚寒，一句辨：腹痛蛔厥、久泻久痢 典型表现 - 上热：口干口苦、咽喉肿痛、烦躁不安； - 下寒：腹部冷痛、大便稀溏、久泻不止，还可能伴随蛔虫相关不适（如腹痛时作时止）； - 核心症结是脾胃虚寒、肠腑有热，同时兼夹虫积。 用药逻辑 乌梅丸是寒热并用的代表方，既能清上焦虚热，又能温下焦脾胃虚寒，还能安蛔止痛，适合上热下寒且伴随脾胃虚弱、久泻或虫积的人群，价格亲民且适用证型较复杂。 三、甘草泻心汤（丸）——上热下寒兼脾胃虚弱、中焦痞满，一句辨：口舌生疮、胃脘痞闷、大便溏薄 典型表现 - 上热：口舌生疮、口臭、牙龈肿痛； - 下寒：胃脘痞闷不适、食欲不振、大便稀溏不成形； - 核心症结是中焦脾胃虚弱、寒热错杂，上下寒热均由中焦枢纽失调引发。 用药逻辑 甘草泻心汤（丸）能补中益气、和胃消痞，同时兼顾清上热、温下寒，专门针对中焦虚弱导致的上热下寒，尤其适合伴随口腔溃疡反复、胃部痞胀的人群，是调理中焦失调型寒热错杂的平价良药。 关键提醒：上热下寒用药禁忌 1. 不可单纯用清热药（如黄连上清片），会加重下焦虚寒；也不可单纯用温阳药（如附子理中丸），会加剧上焦火热； 2. 3种药均需辨证使用，交泰丸侧重心肾、乌梅丸侧重肠腑虫积与久泻、甘草泻心汤侧重中焦痞满，不可混淆； 3. 服药期间忌生冷辛辣，避免进一步损伤脾胃，加重寒热错杂。 陈大夫一句忠告 上热下寒的核心是“寒热错杂、脏腑失调”，选药关键在找准症结所在的脏腑。记住三句口诀，就能快速匹配对应平价药，避免盲目调理加重身体失衡。 如果你也有上热下寒的困扰，不知道该选哪种药，评论区打1，我帮你辨证，给你专属的调理方案。