偏瘫上肢恢复慢？4样小工具，在家就能帮大忙 第一样：分指板 很多患者手一用力就攥成拳头，想掰都掰不开。分指板能把五个手指分开固定，让手掌被迫处于“张开”的状态。每天戴上一段时间，能有效对抗屈肌痉挛，防止手指长期蜷缩导致挛缩。不是要硬掰，而是让手慢慢习惯“张开”的感觉。 第二样：握力球 握力球通常分初、中、高三个力度。早期手完全没力气的时候，用初力度握力球，轻轻一握就能感受到回弹，既不会挫败，又能激活手部肌肉。等手稍微有点劲儿了，再换中力度，循序渐进地练。每天捏一捏，手不会一直软下去。 第三样：按摩球 偏瘫后手不光没力，还没感觉——摸什么都像隔着一层布。用带凸点的按摩球在手心、手指上来回滚动，能刺激皮肤和肌肉的感觉神经，让大脑重新接收手部的信号。感觉回来了，功能才会跟着回来。 第四样：指力器，专练“指头分开” 很多患者五个手指黏在一起，想单独动一根都难。指力器是五个独立的弹簧，每个手指套一个，练习的时候要用力把手指往外撑开。这个动作能有效训练手指的分离运动，为以后拿东西、做精细动作打基础。
