慢阻肺病人为什么最怕过冬天？倩倩药师一次性讲明白 大家好，我是倩倩药师。身边有慢阻肺、老慢支、肺气肿的朋友都知道，冬天对他们来说，就是一道“鬼门关”，不是矫情，是真的扛不住。 1. 冷空气一刺激，气道直接“缩紧” 慢阻肺病人的气道本来就又窄、又敏感、又有炎症。 冬天冷空气一吸进去，气管、支气管会反射性痉挛收缩，本来就不顺畅的呼吸，直接变得更堵，喘不上气、胸闷、咳嗽立马加重。 2. 冬天呼吸道病毒细菌多，一感染就“要命” 冬季流感、新冠、普通感冒、肺炎高发。 - 正常人感冒几天就好 - 慢阻肺病人一感染就容易急性加重：咳嗽猛增、痰变多变黄、喘得睡不着、走不动路，严重的直接要住院、上氧疗。 很多慢阻肺病人冬天住院，都是一次感冒引发的。 3. 空气干燥，痰更黏、更咳不出来 冬天室内暖气、空调一开，空气特别干。 气道一干，痰液就变得黏稠、结痂、堵在肺里咳不出，痰排不出去，感染就更容易找上门，形成恶性循环。 4. 室内外温差大，身体扛不住 从温暖的屋里一出门，冷风一吹； 从外面回到闷热的屋里，血管、气道反复收缩扩张，心肺负担直接拉满，稍微一动就气喘吁吁。 5. 冬天活动少，肺功能越歇越弱 天冷不想出门、不敢开窗，运动量骤减。 肺就像肌肉，越不用越弱，呼吸肌没力气，咳痰、喘气都会更费劲，抵抗力也跟着下降。 倩倩药师给慢阻肺病人的过冬关键提醒 1. 出门必戴口罩，挡住冷空气和病毒 2. 注意保暖，尤其护好脖子、后背、口鼻 3. 室内别太干，适当加湿，多喝水稀释痰液 4. 疫苗能打就打：流感疫苗、肺炎疫苗，减少感染 5. 药不能停：吸入剂、支气管扩张药按时用，别擅自减量 6. 一有加重立刻就医：咳嗽变重、痰变黄、喘得厉害，别硬扛 简单说： 冬天=冷空气刺激+高发感染+痰液难排+肺功能下降，每一条都戳中慢阻肺的“软肋”。 只要把保暖、防感染、坚持用药这三件事做好，就能安稳过冬。 我是倩倩药师，关注我，带你科学护肺、安全用药、少跑医院。
