被工作“逼”出来的运动量 我天生就不爱运动,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着的主。 一年前,我突发奇想,想去爬泰山,就我这不运动的体格,估计还没到泰山脚下就趴窝了。 有梦想必须有行动,那就运动起来,买了一辆动感单车放在阳台上锻炼起来,开始还坚持了几天,后来三天打鱼两天晒网,再后来,动感单车在阳台晒晒太阳,吃吃灰。 家人鼓励我运动锻炼身体好长寿,我回怼:“家里乌龟也不爱运动,信不信,我不在了,它还活着送我走。” 其实池塘里的乌龟每天为了捕食游泳运动,有静有动,劳逸结合,所以乌龟才长寿。 现在工作中的我就像乌龟,为了碎银几两,在办公室和车间来回穿梭,每天走了一万步以上,也算运动了吧! 我挺喜欢新工作的,可以坐也可以站,没有固定工作地点,工作时走走停停,唯一缺憾就是不能摸鱼玩手机。 世界上没有完美的工作,上班虽然不能玩手机,但新工作让我戒掉手机瘾,增加了运动量,吃得香,睡眠质量好多了,极好!健康无价嘛! 你们对工作满意吗? 每天一句生活感悟 今天休假,下午收拾屋子,读书、喝茶、听音乐🎵
