昨天，姐姐和姐夫来吃饭，听姐姐说姐夫吃了两个月的叶酸，白头发明显的变少变灰了 我打五年级就长了几根白发，当时没在意。上了初中，白发多到几十根，加上牙齿不齐、成绩一般，我变得特别自卑。中考没考上高中，辍学去打工，总觉得和那些读高中的同学差了一大截，后来连同学聚会都不敢去。 出来打工后，操心的事多，白发长得更快了，只能靠染发来遮盖。有时候让妹妹帮忙拔白发，听人说拔一根长十根，就再也不敢拔了。那时候爱漂亮，一个多月染一次头，结果白头发越染越多，形成了恶性循环。 老公40岁之前头发又黑又亮，看着比同龄人显年轻。自从有了老二，生活压力增大，头发也慢慢变白了。我们试过不少办法，买过乌发皂，也吃过几款声称能改善白发的产品，结果都没效果，白花了不少冤枉钱。 真的别再说什么“和白发和解”了，这个年纪顶着一头白发找工作，老板第一眼看到，很容易先入为主觉得你年龄偏大，机会都会少一些。染发伤头皮又伤身体，那些偏方更是没什么科学依据。 朋友用的叶酸才十几块钱一瓶，价格实惠，也没什么副作用，对咱们普通人来说，算是个值得试试的办法。 你们有没有试过什么切实有效的白发改善方法？
