你有没有在高处如悬崖或高楼，突然闪过想跳下去的念头？别担心，这可能是“高地效应”在起作用——一种大脑本能的保护机制。当你靠近危险区域，大脑的意图处理部分可能误判，产生短暂冲动，比如想扔手机或撞护栏，但运动系统会快速纠正，避免事故。 这种现象并非罕见。心理学家研究显示，全球约50%-60%的人在类似场景中体验过，包括开车时想转向，或超市拿易碎物时想捏碎它。最新数据来自多国调查，确认这与自杀倾向无关，而是进化遗留，帮助我们保持警觉。 关键是，别过度焦虑：这只是大脑正常反应。认识高地效应，能让你更从容面对，提升生活安全感。
