10m+宝宝辅食｜紫菜虾仁蛋饼🦐补钙补锌鲜甜
可乐日食记
2026-01-02 00:25:52
早餐要快手，又营养，没有比这款紫菜虾仁蛋饼更简单的了，紫菜和虾仁搭配，真的很鲜甜[害羞R]
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🌟食材
虾仁
胡萝卜
鸡蛋
头水紫菜
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🌟做法
1⃣️胡萝卜擦丝，焯水，虾仁可以用姜片腌制去腥
2⃣️打入鸡蛋，胡萝卜，虾仁，紫菜，5克面粉，用筷子搅均匀
3⃣️锅里刷油，倒入蛋液，小火慢煎至凝固，翻面煎至两面熟金黄（可切小再翻面）
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