很土很土的方子，却是通便狠角色

喝水少、熬夜、长期待在干燥空调房，或者是久坐不动、缺乏锻炼的，又或是为了减脂，肠道没“燃料”蠕动，还有出了名“铁肠胃”的朋友[可怜R] . 试了好多通便小方子都石沉大海💔，试试把陈醋、香油、蜂蜜兑一起，今天上午尝试了这个方法，喝完直接跑了两趟厕所[赞R] . 💩完上秤直接掉了1.5斤，卡了快两周的体重平台期，一下就破了💦 关键是肚子一点不疼、也不窜稀，就是那种温和把宿便清干净的感觉，整个人都轻了！ 这种肠道通到底的快乐，便秘星人谁懂啊😭 . ✅具体做法超简单： 1️⃣准备一勺正宗陈醋（一定要粮食酿的，别用勾兑的） 2️⃣加半勺香油（纯芝麻油香，效果也好） 3️⃣再来一勺蜂蜜（槐花蜜、百花蜜都可以，别用高温水冲） 4️⃣兑上200ml温水搅匀，空腹喝下去，再继续喝500ml温水，半小时内就能有感觉！ . 亲测钢铁肠胃都扛不住这个配比，便秘的姐妹赶紧冲，没用你回来找我！