7M+宝宝辅食｜面条一周不重样｜营养好消化

七个月的宝宝就可以由米粉慢慢过渡到粥面了，可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力[害羞R]，荤素搭配，营养均衡，轻松解决宝宝一餐辅食，新手妈妈们快给宝宝安排吧[赞R][赞R] ‼️食材大小根据宝宝咀嚼能力处理 ～～～～～～ 🎃南瓜浓汤面 食材：南瓜、西兰花、小皮面条、配方奶30毫升 1⃣️南瓜蒸熟，西兰花焯水切碎 2⃣️南瓜和配方奶放入辅食机搅打细腻，倒入锅里加少些水，放入面条煮熟，出锅前放入西兰花 . 🦐番茄鲜虾面 食材：番茄、虾仁、小皮面条、西兰花 1⃣️番茄，虾仁切碎，西兰花焯水切碎 2⃣️锅里刷油，放入番茄炒出汁，加入水和面条煮3分钟，倒入虾仁煮熟，最后倒入西兰花即可 . 🥔土豆西兰花面 食材：土豆、西兰花、小皮面条 1⃣️土豆蒸熟压成泥，西兰花焯水切碎 2⃣️锅里倒入水和面条煮开，加入土豆泥煮3分钟，出锅前倒入西兰花即可 . 🐔香菇鸡肉面 食材：香菇、鸡肉、青菜、小皮面条 1⃣️青菜 鸡肉 香菇切碎 2⃣️锅里刷油倒入鸡肉翻炒，加入香菇炒香，加入适量清水和面条煮3分钟，放入青菜煮一分钟即可 . 🥚山药蛋黄面 食材：山药、青菜、蛋黄、小皮面条 1⃣️山药和青菜切碎 2⃣️锅里倒入水和山药煮五分钟，加入面条煮三分钟，倒入蛋黄液和青菜煮熟即可 . 🥬菠菜猪肉面 食材：菠菜、猪肉、小皮面条 1⃣️菠菜焯水切碎，猪肉切成末 2⃣️锅里加入水和面条煮3分钟，加入猪肉煮熟，放入菠菜即可 ～～～～～～ 我选择的是小皮面条，不添加盐和防腐剂，因为添加食盐会对宝宝娇嫩的肾脏增加负担。小皮面条还添加钙铁锌、多种维生素和矿物质等营养。面条有3种口味可以选，南瓜味、胡萝卜味和原味，蔬菜口味的面条它的蔬菜含量很高，比市面上普通的宝宝面条还要高出三四倍。因为蔬菜的含量高，煮出来的面条很香，宝宝很喜欢。小皮碎碎面的长度只有2.5cm，煮出来软糯易吞咽，合适作为宝宝的第一口面，锻炼宝宝咀嚼能力。 7个月宝宝辅食｜8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|宝宝面条 ❤️有什么问题可以在下方留言，看到都会回复，关注我带您解锁更多辅食制作…