10m+宝宝辅食｜香菇鸡肉粥｜软糯又暖胃巨好吃
可乐日食记
2025-12-23 00:02:05
这款鲜糯又暖胃的粥，特别合适脾胃虚弱的宝宝，营养满满，香滑浓稠。最重要的是做法简单[偷笑R]
[赞R]香菇中的铁元素含量也非常高，能够预防宝宝缺铁性贫血，也是天然的调味料，可以增加宝宝食欲
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【食材】
鸡肉
香菇
胡萝卜
娃娃菜
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【做法】
1⃣️鸡肉用淀粉腌制，香菇胡萝卜焯水切碎
2⃣️锅里刷油，倒入鸡肉翻炒变色，放入胡萝卜香菇爆香
3⃣️倒入娃娃菜炒一会，倒入煮好的胚芽米粥煮两分钟即可
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