张仲景千年经典方剂“兜底”，高血压，就是个纸老虎 大家好，我是张志强。医圣张仲

张仲景千年经典方剂“兜底”，高血压，就是个纸老虎 大家好，我是张志强。医圣张仲景有个很有名的方子叫桂枝汤，平时我常以这个方子为基础来加减变化，有时候能起到四两拨千斤的效果。 现代研究也发现，桂枝汤在调节血压、保护心脏血管、养护肠胃、增强免疫力等方面确实有不错的作用。 这个方子很简单，只有五味药：桂枝、芍药、生姜、大枣和炙甘草。 别看药少，配合起来却有道理。 其中桂枝和生姜属辛，能推动气血运行;大枣和甘草属甘，能滋养补中;白芍带酸，能收敛养阴。 这几味药合在一起，一散一收，一温一养，目的是帮助身体恢复本身的阴阳平衡，让气血运行顺畅起来。 中医认为，血压问题往往和体内阴阳失衡、气血运行不畅有关。 桂枝汤就像一个调节核心，先帮你把整体的平衡打好基础。 在这个基础上，如果发现病人有血液瘀堵的情况，比如舌质发暗、身上有固定痛处，我们常会加上一些活血化瘀的药，比如川芎、鸡血藤、丹参。 这些药可以帮助疏通血管，促进血液流动，对于因血管瘀堵引起的高血压、冠心病、血管狭窄、血管斑块等，以及伴随的胸闷、头晕等情况，往往有较好的改善。 需要提醒大家的是，中医用药讲究辨证论治。同样是高血压，不同的人原因可能完全不同。 有的人是肝火旺，有的人是痰湿重，还有的人是肾虚。 桂枝汤的思路虽好，但不能直接照搬原方。 大家务必经过专业中医师的诊断，根据你的具体体质和症状进行加减配伍，才能安全有效，千万不要自己抓药来吃。 调理身体是门精细的学问，用对了是良药，用错了反而可能添乱。