血压高就吃降压药？说了很多次，单吃没用！我这样调，停药也稳 大家好，我是张志强医生。 门诊上不少高血压患者，一查出血压高就把降压药当 “救命符”，吃五六年血压仍忽高忽低，一减药就飙到 160/100mmHg 以上，还总头晕、头胀、手脚发麻。今天再强调一次：血压高别只单吃降压药！真没用！ 我调理的 60 岁陈某就是例子，之前靠两种降压药压血压依然控制不好，稍累或情绪波动就头晕头痛，在我这调理后，停药后血压稳在 125/80mmHg 左右。 先说明白，我不否定降压药的作用，它能快速压下飙升的血压，避免脑出血等急症，危急时确实能救命。但为啥单吃没用、一停就反弹？因为它就像 “临时减压阀”，只暂时降低血管压力，没解决高血压的根：你身体的脏腑失调了，气血运行 “卡壳” 了。 高血压在中医属 “眩晕”“头痛” 范畴，核心是肝阳上亢、痰瘀互结、脾肾两虚。就像家里的供水管道，要么是压力源过强（肝阳上亢），要么是管道淤堵（痰瘀互结），要么是管道弹性变差（脾肾两虚），只靠降压药 “硬减压”，没修好脏腑功能、清掉淤堵，过阵子血压还会反弹，这就是陈某之前停不了药的原因。 我调理高血压，传承外祖父与恩师的辨证思路，核心就一个：调体质、断根源，让身体自己稳血压。陈某来的时候舌苔厚腻、脉象弦滑，是 “肝阳上亢、痰瘀互结”，我分三步调： 第一步，用天麻、钩藤、石决明平肝潜阳，快速缓解头晕头胀，就像给 “压力源” 降温，一周后他头晕症状明显减轻； 第二步，加丹参、川芎、山楂活血化瘀，清掉血管里的淤堵，让血液运行顺畅，两周后手脚发麻的问题就缓解了； 第三步，用黄芪、白术、枸杞健脾益肾，修复血管弹性，筑牢 “脏腑根基”，避免血压反复。 复诊了几次后，陈某的降压药从两种减到一种，后来慢慢停了。我叮嘱他每天练会儿八段锦、清淡饮食，如今血压稳在 120/80mmHg 左右，精神头也足了，再也不用怕情绪波动就血压飙升。 关键是中医讲究 “一人一方”，有人偏阴虚就重点滋阴，有人偏气虚就先补气血，方子得按舌苔、脉象量身定制才管用。 最后掏心窝说：别把降压药当唯一指望！调好了体质才是 “治本”。凭借世家传承与20年临床经验，我帮很多患者摆脱了降压药依赖。找专业中医辨辨体质，配个专属方子，减药停药后血压还稳稳的，不用靠降压药 “硬压”！
