12月7日，内蒙古包头。小伙靠节食一天只吃一顿饭减重50斤，吃麻辣烫时晕倒，脸直

在下翰仔 2025-12-08 00:25:28

12月7日，内蒙古包头。小伙靠节食一天只吃一顿饭减重50斤，吃麻辣烫时晕倒，脸直接埋进滚烫碗里，“整个辣汤扑在脸上，浅二度烫伤。” 太吓人了，就这么一头栽下去了，太饿低血糖了。节食减重真的不可取，他硬靠节食扛了九个月，硬生生从200斤减到150斤，这份毅力挺让人佩服，可拿健康换体重真的太不值。节食减肥对身体不好，这种就算减下来了，不仅脸色不好看，也很容易反弹，适得其反没必要，还是要科学健康饮食和运动，千万不要极端减肥呀！身体健康是最重要的！

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