人生要达到心态平和的境界，得经历一番沉淀。就像经历诸多事后，能如“泰山崩于前而色

真心谈情感 2025-12-06 16:37:34

人生要达到心态平和的境界，得经历一番沉淀。就像经历诸多事后，能如“泰山崩于前而色不变”，顺逆皆能从容。不被外界的夸赞冲昏头脑，也不因诋毁而恼怒。 如今上班族日均被工作信息“绑架”5.8小时，大家都在忙碌中怕错过自己。其实，偶尔按下“暂停键”就好。像去年冬天有人加班后看到月色，心跳都慢了下来。回龙观医院的“发呆门诊”让患者定时看窗外，皮质醇真就降了。做到不强求未得到的，不纠结已失去的，像王维那样“行到水穷处，坐看云起时”，与自己、世界和解，心态自然平和。

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