想问一下血糖高的朋友，平常饮食方面都是怎么调整的？ 按照医生的建议往往就是要求

爱吃瓜的陈十七 2025-12-03 16:53:46

想问一下血糖高的朋友，平常饮食方面都是怎么调整的？ 按照医生的建议往往就是要求低脂、低糖、低碳水 作为河南人来说，不让吃多油或含糖量高的食品水果什么的，都没问题 但是不吃面食这点真的是忍不住呀！ 那么多种类好吃又好消化的面类和馒头我从小吃到大 这猛一下只能看不能吃，真的很崩溃呀 想咨询一下各位，都是怎么吃的？ 才能保证血糖波动不大？ 你们平时都吃哪些主食？吃多大的量？ 有什么不吃主食或吃很少的主食就能保证不饿的好方法吗？ 在线急等！拜托拜托[作揖][握手][握手][握手] 血糖偏高 高血糖饮食血糖食物 血糖高饮食指南

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