讨好型人格学会爱自己很重要！

🔸从心理学的角度来说，一个人是否会形成讨好型人格，其实和原生家庭有着密不可分的关系。这也就意味着：好的原生家庭能够治愈孩子的一生，而一个糟糕的原生家庭需要孩子用一生去治愈。 . 🔹一个人之所以后天缺爱，其实从原生家庭中就能窥探出端倪： 讨好型的原生家庭关系中，从小没被爱过，或是没被重视和尊重过，后天会疯狂地占有一切，伴有极端自我牺牲精神，常常伴有“恋爱脑严重”的问题。 . 🔹讨好型人格的潜意识里，本质上不相信别人会真的爱自己，不仅会逼迫着自己努力付出来维持关系，同样也会将一种强压力施加在伴侣身上，一旦伴侣没有达到自己的要求，就会大失所望。 因此在不满足、不安全、不信任的心态下，拼命地让伴侣通过自己一个又一个测试，从而来让自己心安。总是幻想出“伴侣不爱自己的场景”，进而通过种种蛛丝马迹来验证自己的观点，尽管伴侣任何出格的事情都没有做。 . 🔹一旦谈一场恋爱，什么理想、事业、生活都可以抛在一边，二十四小时围绕着爱情来转，恨不得做什么事情都一定要伴侣陪着，才能让自己活得安全感，很容易把普通人吓跑，但视爱情为全部的讨好型，又拼命地道歉纠缠和讨好，只为了让伴侣留在自己的身边。 . 🔹讨好型人格最可怕的一点，其实在于这些人根本就不会爱自己。自信，需要别人来帮自己实现。安全感，需要别人来帮自己实现。就连自己的个人价值，也非常需要别人的关注和肯定，才会让自己感到心安。 之所以表面上如此在意别人的看法，其实是因为这些人的内心是极度自卑和空虚的。很多时候，宁愿选择牺牲或委屈自己，也要拼命留住很多本就不重要的东西。 . 🌈但讨好型人格，也并非是绝对的负面人格。 80%讨好型的人，都有过救助流浪小动物、或是在捐助孤寡老人和留守儿童的经历。这些人对于弱势群体的感知力特别强大，这样的人往往会非常心疼与自己相似的人，从而用一些实际且温暖的行动去帮助别人。 . 🔹但讨好型最大的苦难，其实就是他们能用一些很贴切且善良的举动去温暖他人，但却始终无法医治自己。恰恰是因为这样的原因，讨好型人格对别人往往是善良的，但对于自己却是残忍的。 . 🔸劝不了自己，又难以改变原生家庭带来的负面性格，只能一次次在别人身上寻找自己的价值实现，但又适得其反，最后搞得自己和他人都身心俱疲。 .