谷爱凌——奥运冠军背后值得学习的品质

隔热额心理 2025-12-08 01:08:04
⛷️中美混血的谷爱凌在15岁选择加入了中国国籍,妈妈是斯坦福毕业、爸爸是哈佛毕业。尽管妈妈一直跟她说不必一定要考上斯坦福,只要是她自己喜欢的就行,更重要的是一辈子都不放弃学习,但是谷爱凌还是以接近满分的成绩考入了斯坦福大学。 🌟仅仅十几岁就包揽了几十枚金牌,大牌代言拿到手软的“完美女主”,更是在冬奥会比赛中以刷新人类女子记录的成绩为中国斩获大跳台金牌。她是如何做到这么成功的呢,有很多值得我们学习的地方。 . 1⃣️ 超强的心理素质和不给自己设限 ✨谷爱凌在近日以刷新女子记录的成绩拿下了冬奥会女子大跳台的金牌,大家知道能参加冬奥会的选手无一不是领域中的佼佼者,在背后付出的艰辛、泪水和汗水都是常人所无法想象的。 ✨她说过:“以前训练的时候,队伍里只有我一个女孩,但我要用行动证明女孩同样也可以做得到。你今天能看到我做出新的动作之前,我也会害怕,可我更害怕不去尝试,害怕给自己设限,害怕会鼓舞我去奋斗。” ✨谷爱凌能在备战冬奥会的高强度训练下,还以优秀的成绩考入了斯坦福大学,其心理素质和韧性是非常强大的。 . 2⃣️ 专注力和自律 ✨谷爱凌曾在接受采访的时候说:“我做作业的话就用百分之百的精力去做,然后用百分之百的时间去滑雪,这样我能在学习和滑雪两个方面都取到最好的成绩。” ✨能在运动和学习都取得傲人的成绩的谷爱凌,很关键的一点在于她对待事情的态度、对自己严格要求。十几年的坚持和自律使她能一直保持这种全力以赴的状态,这在一个孩子身上是非常难得的。 . 3⃣️ 不在意别人的眼光只做最好的自己 ✨外媒记者在记者会上提问说:“你能让中国和美国的观众都很喜欢你,保持这种平衡对你来说困难吗?而且在媒体上也有一些批评你的声音。” 而谷爱凌是这样回答的:“我没想过让每个人都满意,我只想过好自己的生活。我很享受我自己的生活,别人满不满意对我来说不重要。我知道自己是心的善良的,所以如果有人不喜欢我,嗯...那是他们的损失,他们也拿不到奥运冠军。” 能够自信又坦诚地回答这种问题,实在是令人刮目相看。 . 4⃣️ 原生家庭的培养 ✨谷爱凌的妈妈相信言传不如身教,每周末都会开车8小时带她去滑雪,并且从来不要求孩子要做完美的人或者做到什么成绩,而是一直支持她去做热爱的事。同时她的妈妈也是斯坦福大学毕业的,本身也非常热爱学习,是自身的行动和成就感染了谷爱凌。 .

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