没主见的人身上往往都有这些特征

😢“我做决定的时候总是犹豫不决，即便问了别人的意见依然没法确定。” 😌“每次需要自己做决定会特别没有主见，心里又不停地责怪自己。” 🧐“该怎么办？”是他们的口头禅。 · 🔹先判断一下，你是不是这类人？ 1️⃣不会做选择 害怕做决定，遇到选择的关口总是会慌忙求助，不知道哪个选择是更好的，应该舍弃哪一个。 2️⃣容易后悔 后悔为什么自己会那样做，如果这样做会不会更好，经常陷入懊悔的情绪中。 3️⃣多变 容易因时间、地点和情境的不同产生情绪上的变化，试图用对自己更有利的变化来获得安全感。 4⃣️易被他人情绪带入 比如各种宣讲、演讲，甚至直播卖货，容易受到“高手”鼓动，从而作出一些冲动行为。 5⃣️自我否定 认为某些事情不可能实现，认为某种构思是异想天开，从一开始就否定自己。 · ❓为什么会出现没主见的困境呢？ 《心灵的面具》中提到了一种心理防御机制，叫做「失区别」，最突出的表现是没有了自我，失去了坚守自我的角色，成为了别人认为的样子，也找不到自己在环境中的位置，没有自己的主见，总是要别人帮他拿主意，或附和他人的观点。 · 🔹可以通过这三个方法让自己有主见： 1️⃣从小事开始 从一些小事开始为自己做主。比如说，毕业后的第一份工作找什么类型的、别人邀请我一起去做某件事情是否答应等。从小事建立自己拿主意的感觉。 · 2️⃣提前做好规划 如果没有主见，做事时会考虑不周全，直到出现问题才发觉没有应对的准备，脑袋空空，这时再想解决方法就晚了。比如，和朋友出去玩，该吃饭了不知道去哪里吃，好不容易找到一家，店里早已满座，这种体验无疑很糟糕。如果觉得自己做事没有主见，更应提前规划好。 · 3️⃣树立自信心 不妨对自己提多一些要求：平时大胆地表达自己的想法，毕竟你不会因说错而失去什么；遇事尽量多思考，自己提出见解；承担一些小事情带来的后果，遇事有担当，才不会怕犯错误；不断学习，提高知识储备和见闻。 · 🌈当你对事物的看法更透彻，就会发现自己不再担心没有主见了。