膏方虽好，但坚持挺难平时总是忘了喝，怎么办？我是如何做到一天不拉坚持喝膏方的？每

美倩谈健康 2025-11-26 09:06:12

膏方虽好，但坚持挺难平时总是忘了喝，怎么办？我是如何做到一天不拉坚持喝膏方的？每天起床后烧开水的时候就把膏方准备好水开了晾开水的同时也把膏方倒入开水然后搅拌均匀马上喝掉。就这样形成了固定的模式从来没有一天忘记过。

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