最近发现这个测试还挺火，再来和你们聊聊——就是像图里这样，把手背在身后，看两只手

从蓉看健康 2025-11-24 21:38:36

最近发现这个测试还挺火，再来和你们聊聊——就是像图里这样，把手背在身后，看两只手能不能碰到？或者是哪一边的手，够起来更困难？为什么“背手”做起来这么困难，一般有以下几个原因：⚠️肩胛骨位置不正⚠️肩峰撞击综合征⚠️肩关节内旋活动度受限⚠️肩胛提肌功能障碍或肌力不足你们可以来试试

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