五倍子治牙痛：中医"收敛固涩"智慧的实战应用核心机理：五倍子味酸、涩，性寒，归肺、大肠、肾经，核心功效为收敛固涩、清热解毒、消肿止痛——龋齿牙痛多因牙体破损、邪毒侵袭，风热/胃火牙痛属热证上炎，其酸涩之性可收敛邪热、固护齿龈，苦寒之性能清解火毒，故对多类型牙痛均有效。实操方法（精准优化版）1. 细末涂擦法：取五倍子5-10克，研极细粉（避免粗渣刺激牙龈），用棉签蘸粉反复涂擦牙痛部位，每次3-5分钟，每日3-4次，适合龋齿、牙本质敏感引发的刺痛。2. 糊状贴敷法：五倍子粉加少量生理盐水调成稠糊状，敷于腮颊红肿处（避开皮肤破损），用纱布固定，每次15-20分钟，侧重消肿（如胃火牙痛伴腮肿）。3. 水煎含漱法：五倍子15克，加水500毫升煎至200毫升，放温后含漱，每次10分钟，每日2-3次，适合牙龈红肿、疼痛范围较广的风热/胃火牙痛。注意要点仅限实热型、邪毒侵袭型牙痛，若为虚寒牙痛（遇冷加重、牙龈淡白）则禁用，以免加重寒凝。属应急缓解手段，若牙痛反复、伴牙髓炎、牙根周炎，需及时就医明确病因，避免延误治疗。
