在许绍雄追悼会上 有眼尖的网友发现 50岁的佘诗曼 素颜出席许绍雄追悼会，她毫无皱纹，皮肤状态也很好，身材也保持得很好，一身简单黑色西服，气质出众。追悼会上她表情哀伤，称许绍雄为“爸爸”。 港人饮食和运动很讲究，不吃甜品只喝水，作息也很自律，不熬夜，有时间就运动。 有研究给出支撑：中年后保持健康生活习惯的女性，生理年龄往往比实际年龄年轻8-12岁。“饮食节制+适度运动+规律作息”的抗衰核心。 另外一个她还没结婚，没有婚姻里面的鸡毛蒜皮的小事消耗自己，能把自己养护的很好。这也是一个原因。 从佘诗曼这个事教会了我们一些道理。 饮食上戒甜品、以喝水为主，减少糖分对皮肤的糖化损伤；作息规律不熬夜，给皮肤和身体足够修复时间。 坚持运动，既能维持身材线条，又能促进代谢、让气色更通透；心态放松，不过度情绪内耗，也减少了岁月对颜值的“侵蚀”。 大家说是不是，欢迎评论区留言。
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